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认清敏源
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专业医师4大防治过敏方法
03-3016:15:21来自吃定过敏浏览(1200)字体:
[摘要] 善用益生菌自然疗法, 能达到调整过敏体质的功效。

防敏1  避免接触过敏原

先找出过敏源,才能有效避开它。

进而大大降低过敏发生率。

治疗过敏最根本、最重要的方式,其实就是避开过敏原,也就是要躲开会引发你过敏的敌人,因此首要作法是,必须先找出过敏原,然后才能有效避开它。针对过敏原检测的结果来做环境控制,能大大降低过敏的发生机率。

值得一提的是,真正会引发过敏反应的并非活体尘螨,而是尘螨的尸体及其排泄物。通常尘螨在夏天会大量繁殖,入秋之际便会因为气候的干冷而大量死亡,因此,秋天可说是对尘螨过敏者好发过敏症状的季节,必须提早为抗敏作准备。

 

防敏2  药物治疗

药物通常能缓解症状,

但是要注意副作用。

药物缓解过敏症状

治疗过敏的药物,通常有抗组织胺、类固醇喷剂、类固醇口服药等,都是针对症状予以舒缓及治疗的方法。当症状出现的时候,透过药物可以获得改善,但过敏体质的人一旦遇到过敏原,即使服用控制,或多或少还是会有过敏反应,因此在过敏现象发生,服用抗组织胺与类固醇等药物时,必须依照专业医师的指示,同时注意是否有副作用的问题。

 

防敏3  免疫疗法

必须透过专业医师评估,

且疗程可能长达2-3年。

免疫疗法就是所谓的减敏疗法,有点类似中医医理中“以毒攻毒”的概念。例如抽血进行过敏时,检测发现是对尘螨过敏,就施打小剂量类似尘螨的抗原,故意去刺激免疫细胞,以强化体内免疫功能的运作,进而减缓过敏的发生。目前较常使用的减敏疗法,都必须经由专业医师予以评估,但疗程可能长达2-3年之久。

在美国,减敏疗法以注射疗法为主,像打疫苗一样的方式,每周施打1次,持续2个月左右,然后改为2周打1次,然后再延长为1个月打1次,慢慢的减量。在欧洲,主要是以舌下滴剂的口服方式进行减敏治疗,其引发的过敏反应不会像打针那么强烈。国际过敏协会指出,舌下滴剂的安全性较高,不会像打针那样引发强烈的过敏反应,患者的接受度高,可能是未来减敏治疗的主流。

 

防敏4  补充益生菌

利用益生菌来达到肠道菌相平衡,

能彻底改善过敏体质。

家中如果有过敏体质的孩子,其父母所面临的苦恼绝非是一般人能够体会。根据研究指出,父母当中若有一个人有过敏体质,那么大约有1/3的机会会遗传给孩子;如果父母两人都属过敏体质,则遗传的机率就会更高。

医学界发现,人体最大的免疫系统是在我们的肠道内,也就是说,拥有健全及稳定的肠道免疫功能,就能够帮助协调全身的免疫平衡。

孕妇服用益生菌能提升婴幼儿免疫力

研究显示,孕妇在怀孕期服用L.g(格式乳杆菌) l.j(约氏乳杆菌)和L.s(唾液乳杆菌)益生菌,能有效帮助母亲与婴幼儿稳定过敏反应,提升免疫力。研究是针对有过敏家族史或是自身有过敏体质的妇女,结果发现在怀孕6个月后和哺乳期服用益生菌,能有效降低出生宝宝的过敏反应,宝宝出生后发生过敏机率也可以降低50%;如果在怀孕末期和哺乳期间服用益生菌,而出生后的婴幼童在医师指导下,适时适量补充益生菌,一样可以降低过敏的发生率。研究指出,过敏的防治若能从小开始,效果最好,只要幼儿的肠道免疫功能健全,就能有效降低过敏的发生,或是改善过敏的症状。而最大的关键在于肠道菌相是否平衡,答案为是的话,是不会诱发过敏症状。

过敏疾病的症状与部位会随着年龄而改变,大致会遵循着异位性皮肤炎、过敏性气喘、过敏性鼻炎的顺序出现。虽然服用抗组织胺及类固醇类等药物,可以抑制体内释放出发炎物质,因而可快速缓解症状,但是并无法调节免疫细胞的活性,所以只能在症状发生时予以缓解而无法预防症状发生,也无法彻底根治。而益生菌的自然疗法,主要就是寻求药物以外的另类疗法,利用活性、无致病性的微生物来改善体内微生物的生态平衡,进而促进体内免疫功能,以防止肠道致病菌的入侵,或干扰这些致病菌在体内的栖生移居。

补充益生菌,让肠道好菌占优势

总而言之,L.g(格式乳杆菌) l.j(约氏乳杆菌)和L.s(唾液乳杆菌)等抗过敏益生菌的补充不仅可以帮助过敏患者调节体质,使得身体中的IgE浓度降低,这样一来,即使在过敏好发的季节碰到过敏原时,过敏原无法与体内的IgE结合,是不会引发体内一连串过敏的生化反应。从免疫细胞的活平衡调整起,自然不会诱发身体的过敏反应,因此能够调整过敏体质,而药物只能就症状做缓解,无法调整体质。

 

 

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